Questões de Concurso

Concurso: MP
Cargo: Questões Inéditas - Meu Preparatório
Ano: 2026

Ano:

2026

Banca:

Meu Preparatório

Cargo:

Questões Inéditas - Meu Preparatório

Disciplina: Conhecimentos Específicos

FC684835

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Um nutricionista está desenvolvendo um plano alimentar para um atleta de endurance que busca otimizar seu desempenho e recuperação muscular. Além da adequação de macronutrientes e da hidratação, o profissional considera a inclusão de compostos bioativos que podem oferecer benefícios adicionais à saúde e ao rendimento esportivo.

(a)

Recomendar o consumo exclusivo de suplementos sintéticos de vitaminas e minerais, pois são mais eficazes e de rápida absorção em comparação aos compostos bioativos encontrados em alimentos.

(b)

Prescrever o uso de altas doses de antioxidantes isolados, como a vitamina E e o betacaroteno, sem considerar a dieta geral, para prevenir o estresse oxidativo induzido pelo exercício.

(c)

Incluir na dieta alimentos ricos em polifenóis, como frutas vermelhas e chá verde, e compostos sulfurados, como brócolis e alho, para auxiliar na modulação da inflamação e na recuperação pós-exercício.

(d)

Orientar o atleta a evitar o consumo de gorduras insaturadas e fibras, pois estes compostos podem prejudicar a absorção de outros nutrientes e retardar o metabolismo energético.