Questões de Concurso

Um idoso, com histórico de quedas recorrentes, foi avaliado por um fisioterapeuta que identificou déficits significativos na força muscular dos membros inferiores e no equilíbrio. Considerando a importância da manutenção da autonomia e da prevenção de novas lesões, o profissional planejou um programa de intervenção focado em exercícios terapêuticos.

(a)

A prescrição de exercícios de alta intensidade com carga progressiva, visando hipertrofia muscular rápida, é a abordagem mais indicada para idosos com risco de quedas.

(b)

O foco principal deve ser em exercícios que promovam o alongamento passivo e a mobilização articular, pois a força muscular em idosos não é um fator determinante para o equilíbrio.

(c)

Um programa que inclua exercícios de fortalecimento muscular progressivo, treino de equilíbrio dinâmico e estático, e treino de marcha com obstáculos é fundamental para a reabilitação e prevenção de quedas em idosos.

(d)

A utilização exclusiva de equipamentos de musculação tradicionais, sem adaptações, garantirá a segurança e a eficácia do treinamento para este público.

(e)

A intervenção fisioterapêutica deve priorizar apenas exercícios aeróbicos de longa duração para melhorar a capacidade cardiorrespiratória, deixando o treino de força e equilíbrio em segundo plano.