Questões de Concurso

Prefeitura de Jacobina - BA

Concurso: Prefeitura de Jacobina - BA
Cargo: Professor de Educação Básica ( Educação Física )
Ano: 2025

Ano:

2025

Banca:

ISET

Cargo:

Professor de Educação Básica ( Educação Física )

Disciplina: Educação Física

FC687450

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Em relação aos mecanismos fisiológicos de adaptação muscular induzidos pelo treinamento de força e resistência, assinale a alternativa correta:

(a)

O aumento da força muscular ocorre principalmente por hipertrofia das fibras do tipo I, devido à sua alta capacidade glicolítica e de recrutamento neural.

(b)

No treinamento de resistência, há predomínio da via anaeróbica alática, com menor recrutamento mitocondrial e aumento expressivo da síntese proteica.

(c)

A hipertrofia sarcoplasmática resulta em maior densidade de proteínas contráteis e aumento da força máxima absoluta.

(d)

O treinamento de força promove adaptações neurais nas fases iniciais, seguidas de hipertrofia, enquanto o de resistência induz maior capilarização, densidade mitocondrial e eficiência metabólica.

(e)

Em ambos os tipos de treinamento, a resposta aguda hormonal limita-se à secreção de adrenalina e não influencia diretamente os processos adaptativos musculares.