Um estudo longitudinal acompanhou um grupo de crianças desde a primeira infância até a adolescência, avaliando seu desenvolvimento motor, cognitivo e social, bem como os fatores que influenciam a adoção de um estilo de vida ativo. Os pesquisadores observaram que a percepção de competência motora, ou seja, a crença do indivíduo em sua própria capacidade de realizar movimentos e atividades físicas, desempenha um papel crucial na motivação para a prática de exercícios. Assinale a alternativa que descreve corretamente a relação entre a percepção de competência motora e a redução do comportamento sedentário.