A equipe de saúde da família de um município mineiro está planejando suas ações para o próximo trimestre, com foco na redução da incidência de doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs) na população idosa. Eles identificaram que a falta de atividade física regular e o baixo consumo de frutas e verduras são fatores de risco prevalentes. Qual estratégia de promoção da saúde seria mais eficaz para abordar essas questões de forma integrada e sustentável?