Um paciente submetido a uma cirurgia de ombro devido a uma lesão de Bankart necessita de reabilitação para recuperar a mobilidade e a força do membro superior. O fisioterapeuta elabora um plano de tratamento que inclui exercícios específicos para a articulação do ombro. Qual das seguintes opções descreve corretamente a fisiologia articular do ombro em relação à sua mobilidade?