Questões de Concurso

Prefeitura de Conceição do Coité - BA

Concurso: Prefeitura de Conceição do Coité - BA
Cargo: Professor Fundamental - Educação Física
Ano: 2025

Ano:

2025

Banca:

ISET

Cargo:

Professor Fundamental - Educação Física

Disciplina: Educação Física

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Sobre os efeitos do treinamento de força (TF) na promoção da saúde e da longevidade, assinale a alternativa correta:

(a)

O treinamento de força é contraindicado para idosos, devido ao risco de elevação da pressão arterial e lesões articulares.

(b)

O TF não apresenta impacto significativo sobre a expectativa de vida, devendo ser priorizado apenas por atletas.

(c)

O TF promove adaptações musculares e neurais, sendo considerado um dos pilares para manutenção da funcionalidade e redução da mortalidade.

(d)

As diretrizes internacionais ainda não reconhecem o TF como relevante para populações clínicas, como hipertensos e diabéticos.

(e)

O principal objetivo do TF é o ganho estético e o aumento da massa muscular, não havendo benefícios fisiológicos comprovados.