Em uma unidade básica de saúde, um nutricionista está orientando um paciente com diagnóstico de diabetes mellitus tipo 2 sobre o manejo dietético da doença. O paciente demonstra dificuldade em compreender as recomendações, especialmente no que se refere à seleção e preparo dos alimentos para controle glicêmico. Qual alternativa descreve corretamente a importância da técnica dietética nesse contexto?