Uma professora da rede municipal de Floresta (PE) tem enfrentado altos níveis de estresse e ansiedade devido à sobrecarga de trabalho e às demandas emocionais da profissão. Ela percebe que seu bem-estar tem sido afetado, o que impacta sua prática pedagógica e sua vida pessoal. Diante desse cenário, é fundamental que a escola e o próprio educador reconheçam a importância de estratégias para promover a saúde mental. Qual das alternativas abaixo apresenta uma ação concreta e preventiva voltada para o bem-estar e a saúde mental do educador?
