Concurso:
Prefeitura de Jacobina do Piauí - PI
Disciplina:
Educação Física
Para um aluno intermediário em musculação que busca hipertrofia muscular, a aplicação do princípio da sobrecarga progressiva implica necessariamente o aumento contínuo da carga (peso) utilizada nos exercícios, sendo este o único fator determinante para a quebra da homeostase e estímulo ao crescimento muscular.
