Questões de Concurso

Um atleta de corrida de longa distância relata dor intensa no joelho após treinos mais longos. O fisioterapeuta, após avaliação, identifica que a dor está relacionada a um padrão de movimento inadequado durante a fase de apoio da pisada, que sobrecarrega a articulação. O tratamento proposto visa melhorar o controle motor e a eficiência do movimento.

(a)

A cinesioterapia focará em exercícios de fortalecimento excêntrico para os músculos isquiotibiais, visando aumentar a força e a resistência durante a corrida.

(b)

Serão prescritos exercícios de mobilidade articular para a coluna lombar, com o objetivo de compensar a sobrecarga no joelho e redistribuir as cargas.

(c)

O programa de reabilitação incluirá exercícios de propriocepção e controle neuromuscular para os membros inferiores, com ênfase na estabilização da pelve e do joelho durante a marcha e a corrida.

(d)

A terapia manual será utilizada para alongar passivamente os músculos quadríceps e gastrocnêmio, buscando reduzir a tensão muscular e a dor no joelho.

(e)

Serão realizados exercícios de pliometria para aumentar a capacidade de absorção de impacto do membro inferior, prevenindo futuras lesões.