Questões de Concurso

Prefeitura de Pindorama - SP

Concurso: Prefeitura de Pindorama - SP
Cargo: Residência Multiprofissional - Educação Física (Nível Superior)
Ano: 2026

Ano:

2026

Banca:

FGV

Cargo:

Residência Multiprofissional - Educação Física (Nível Superior)

Disciplina: Educação Física

FC723385

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Durante a avaliação inicial de um programa de exercícios, um indivíduo obeso relatou dor nos joelhos durante a caminhada e outras atividades locomotoras.
Sobre a prescrição de exercícios para essa população, considerando as recomendações do ACSM (2025), assinale a afirmativa correta.

(a)

Prescrever corrida contínua em intensidade leve para aumentar o gasto energético semanal.

(b)

Priorizar exercícios pliométricos para estimular a potência muscular e fortalecer os membros inferiores.

(c)

Prescrever caminhada rápida em terreno inclinado para aumentar o custo energético da atividade.

(d)

Utilizar inicialmente atividades como ciclismo ou exercícios aquáticos, progredindo gradualmente para atividades locomotoras.

(e)

Prescrever exclusivamente treinamento de força, até que a redução do peso corporal permita a realização de atividades aeróbicas.