Questões de Concurso

Prefeitura de Pindorama - SP

Concurso: Prefeitura de Pindorama - SP
Cargo: Residência Multiprofissional - Educação Física (Nível Superior)
Ano: 2026

Ano:

2026

Banca:

FGV

Cargo:

Residência Multiprofissional - Educação Física (Nível Superior)

Disciplina: Educação Física

FC723411

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Além da atividade aeróbica, o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) recomenda, para adultos saudáveis, outros componentes do treinamento.
A esse respeito, assinale a afirmativa correta.

(a)

Treino de força, flexibilidade e coordenação motora junto ao aeróbico.

(b)

Somente coordenação motora e o componente aeróbico são suficientes.

(c)

Exercícios de flexibilidade e o componente aeróbico são suficientes.

(d)

Apenas treino aeróbico, sem qualquer outro componente para o grupo em questão.

(e)

Treino de força diário de alta intensidade como única recomendação adicional.