Um estudante de Águas Lindas de Goiás está preparando uma planilha de controle de gastos mensais utilizando um aplicativo de planilhas gratuito e de código aberto. Ele quer garantir que seus dados estejam protegidos contra perdas, além de poder fazer backups periódicos de suas informações. Quais procedimentos ou dispositivos ele deve usar para assegurar a segurança e a integridade de seus dados?