Concurso:
Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT
Disciplina:
Educação Física
A atividade física regular na terceira idade promove a
manutenção de uma vida autônoma e ativa. Exercícios com
sobrecargas ou contra a ação da gravidade, como subir escadas,
estimulam os ossos, ajudando a manter a sua densidade e
prevenindo a osteoporose, que é:
