O salto triplo é uma prova do Atletismo que exige do atleta domínio técnico, coordenação e capacidade de produzir força de forma sequencial. De acordo com Petris (2016), a execução é composta por três ações sucessivas: o primeiro salto (hop), o segundo salto (step) e o salto final (jump). De modo especial, primeiro salto (hop) tem como característica: