Questões de Concurso

Prefeitura de Granja - CE

Concurso: Prefeitura de Granja - CE
Cargo: Educador Físico
Ano: 2024

Ano:

2024

Banca:

UPA

Cargo:

Educador Físico

Disciplina: Educação Física

FC753559

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De acordo com ROCHA, 2008, a ginástica aeróbica praticada em academias incorpora uma variedade de elementos motivacionais, incluindo o convívio social, a busca pela perda de peso, a melhoria do condicionamento físico e a influência da música.
É correto afirmar sobre ginástica aeróbica. Exceto:

(a)

Pode-se abordar a ginástica aeróbica por meio de exercícios estruturados em séries e rotinas baseadas em coreografias.

(b)

Incorporam passos básicos com variações inspiradas nos movimentos da dança, complementados por exercícios provenientes da calistenia.

(c)

Oferece uma combinação dinâmica de movimentos que promovem tanto o condicionamento cardiovascular quanto o fortalecimento muscular, agregando diversidade e desafio aos praticantes.

(d)

Integram passos fundamentais com variações inspiradas na dança, sendo complementados por exercícios derivados do treinamento intervalado de alta intensidade proveniente do CrossFit.