Questões de Concurso

Sobre o treinamento resistido para crianças, é CORRETO afirmar:

(a)

Programas de treinamento resistido para crianças ainda permitem dúvidas quanto à eficácia e segurança. Pois, apesar de melhora na força e potência, não têm sido observado melhora nas variáveis relacionadas à saúde

(b)

Os programas de treinamento resistido devidamente supervisionados que utilizam ações musculares concêntricas relativamente moderadas produzem um aumento na força das crianças sem efeitos adversos sobre o osso, o músculo ou o tecido conjuntivo

(c)

O treinamento resistido não se mostra eficaz no desenvolvimento das habilidades motoras.

(d)

O treinamento resistido não diminui a incidência de lesões em jovens atletas. Estudos não observaram a diminuição das taxas de lesões, em adolescentes, que participaram de programas de treinamento resistido na pré-temporada.

(e)

A participação de crianças nesse tipo de atividade pode favorecer os níveis de aptidão relacionados à saúde, entretanto não melhoraram o condicionamento de jovens que aspiram serem atletas em práticas de lazer e competição.