Questões de Concurso

Para Mcardle; Katch; Katch (2016) o sedentarismo apresenta uma relação causal com quase 30% de todas as mortes por cardiopatia, câncer do cólon e diabetes melito. As mudanças no estilo de vida poderiam reduzir a taxa de mortalidade devida a esses males e aprimorar grandemente as capacidades funcionais cardiovasculares, a qualidade de vida e a vida independente.
Conforme o enunciado acima, marque a opção correta:

(a)

Apenas o treino de resistência é importante para a manutenção da saúde cognitiva e cerebral em idades avançadas.

(b)

Apenas o treinamento aeróbico é importante para a manutenção da saúde cognitiva e cerebral em idades avançadas.

(c)

Nem o treinamento aeróbico, nem o de resistência são importantes para a manutenção da saúde cognitiva e cerebral em idades avançadas, uma vez que apenas uma dieta balanceada é responsável pelos mecanismos vasculares, como aumentos na perfusão encefálica e a capacidade de os vasos sanguíneos encefálicos responderem às demandas do fluxo sanguíneo.

(d)

Tanto o treinamento aeróbico quanto o de resistência são importantes para a manutenção da saúde cognitiva e cerebral em idades avançadas, um efeito produzido, em parte, por mecanismos vasculares, como aumentos na perfusão encefálica e a capacidade de os vasos sanguíneos encefálicos responderem às demandas do fluxo sanguíneo.

(e)

Todas as alternativas estão corretas