Concurso:
Prefeitura de Rebouças - PR
Disciplina:
Fisioterapia
O sedentarismo e obesidade são fatores
de risco modificáveis para doenças
cardiovasculares. O planejamento de
exercícios aeróbicos, sem incluir o
aquecimento e desaquecimento, deve variar
de 20 a 60 minutos de duração para obter
efeitos cardiorrespiratórios significativos e
benefícios como a redução da gordura. Qual
afirmação está incorreta em termos de
duração do exercício?
