Em um trabalho neuromuscular na hidroginástica podemos ou não utilizar vários tipos de equipamentos, trabalhando a resistência da água. Especifique na tabela os tipos de contrações musculares (concêntricas – positivas ou excêntrica s– negativas) nos movimentos a seguir.



Equipamento

Movimento:

flexão de

cotovelo no

plano sagital

Movimento:

extensão de

cotovelo no plano

sagital

1

Sem equipamentos



2

Flutuadores



3

Arrasto




Assinale a opção CORRETA acerca do preenchimento da tabela.