O cálculo do valor energético consiste no acréscimo de calorias para a gestação sobre os valores recomendados para mulher não gestante a partir do primeiro trimestre gestacional.

A RDA de proteínas para gestantes é igual a 1,5g/Kg de peso/dia.

A quantidade de ferro recomendada para gestantes é de 50mg/dia.

A necessidade de folato aumenta, substancialmente, durante a gestação, sendo a RDA/AI igual a 600g (dia.