Questões de Concurso

Prefeitura de Cássia dos Coqueiros - SP

Concurso: Prefeitura de Cássia dos Coqueiros - SP
Cargo: Educador Físico
Ano: 2019

Ano:

2019

Banca:

Consel Concursos

Cargo:

Educador Físico

Disciplina: Educação Física

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O alongamento muscular é frequentemente utilizado antes da realização de atividades físicas e tem por objetivo:

(a)

O aumento da flexibilidade muscular promovendo o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas diminuam o seu comprimento.

(b)

A diminuição da flexibilidade muscular promovendo o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.

(c)

Aquecer o corpo para maior desempenho durante a atividade física.

(d)

O aumento da flexibilidade muscular promovendo o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.