Questões de Concurso

Na tendinopatia insercional crônica do tendão de Aquiles em uma pessoa fisicamente ativa, um programa de reabilitação que reduz a compressão local durante a fase inicial combina:

(a)

Carga progressiva do tríceps sural em dorsiflexão terminal, alongamento sustentado da panturrilha e retirada precoce da elevação do calcanhar durante as tarefas funcionais.

(b)

Carga progressiva do tríceps sural em dorsiflexão limitada, redução do alongamento compressivo e uso temporário de elevação do calcanhar conforme a irritabilidade clínica.

(c)

Repouso relativo prolongado, mobilização passiva em dorsiflexão terminal e início da carga excêntrica quando as tarefas diárias deixam de provocar dor na inserção.

(d)

Contrações isométricas em dorsiflexão terminal, alongamento antes de cada série e progressão direta para saltos quando a dor diminui durante a elevação do calcanhar.

(e)

Exercícios do tríceps sural em amplitude reduzida, adiamento da carga externa e manutenção da elevação do calcanhar durante toda a retomada das tarefas esportivas.