A prática regular de atividades físicas melhora a saúde cardiovascular, fortalece músculos e ossos, ajuda no controle de peso e reduz o risco de doenças como diabetes e hipertensão. Além disso, promove bem-estar mental, aumentando energia, autoestima e reduzindo sintomas de ansiedade e depressão. Durante o exercício físico intenso, há aumento da produção de dióxido de carbono (CO?) nos músculos. Esse excesso de CO? no sangue provoca alterações fisiológicas que levam ao aumento da frequência respiratória.
Qual mecanismo explica essa resposta?