Concurso:
Prefeitura de Brusque - SC
Disciplina:
Educação Física
No treinamento de força (musculação), as adaptações das fibras musculares são induzidas pela carga e
pela duração do estímulo contrátil.
De acordo com a fisiologia neuromuscular aplicada ao
exercício, quando se realiza o treinamento de força até
a falha concêntrica, as respostas de adaptação tecidual caracterizam-se por:
