Concurso:
Prefeitura de Pinhal de São Bento - PR
Disciplina:
Educação Física
Durante o planejamento de um programa de exercícios
físicos para usuários de uma Unidade Básica de Saúde, um
Educador Físico decidiu dividir o treinamento anual em fases com objetivos distintos, alternando períodos de maior
e menor volume de exercícios. Essa estratégia tem
como principal finalidade:
