Questões de Concurso

Segundo Powers e Howley (2017), é sabido que carboidratos e gorduras são os substratos energéticos mais consumidos nos exercícios. Durante o aumento de intensidade em um exercício cíclico, como se comporta o consumo de carboidrato em relação ao consumo de gorduras.

(a)

Não haverá aumento do consumo de carboidrato, pois as gorduras são mais ricas energeticamente e o uso dos dois substratos é diferenciado para cada indivíduo.

(b)

O aumento no consumo dos carboidratos em relação ao das gorduras é dependente do estado nutricional do indivíduo, não havendo relação com a natureza e intensidade do exercício.

(c)

O aumento do recrutamento das fibras musculares rápidas e o aumento dos níveis sanguíneos de adrenalina são os causadores do consumo aumentado de carboidratos.

(d)

Quanto maior o peso corporal do indivíduo maior será seu consumo de gorduras para compensar seu peso excessivo.

(e)

O aumento dos níveis de creatina, ATP e lipase no citosol são os fatores que explicam o aumento no consumo de carboidratos.