Questões de Concurso

Prefeitura de Blumenau - SC

Concurso: Prefeitura de Blumenau - SC
Cargo: Edital nº 2
Ano: 2025

Ano:

2025

Banca:

FURB

Cargo:

Edital nº 2

Disciplina: Educação Física

FC979143

notificar erro

O princípio da individualidade biológica no Jiu-Jitsu reconhece que características como composição de fibras musculares, biotipo corporal e perfil psicológico influenciam a resposta ao treinamento. Considerando as aplicações desse princípio, um praticante ectomorfo tende a ter mais facilidade em estratégias que envolvam:

(a)

Utilização da estrutura óssea corporal para controlar distância e aumentar alavancas, aproveitando o comprimento dos membros.

(b)

Técnicas de pressão contínua com menos movimentação, otimizando a relação força-peso característica do biotipo.

(c)

Controle por isometria em posições estáticas, utilizando a rigidez estrutural proporcionada pela baixa massa muscular.

(d)

Jogo explosivo com entradas rápidas, aproveitando a predominância natural de fibras musculares de contração rápida.

(e)

Posições de pressão e isometria, explorando a vantagem mecânica proporcionada pela densidade corporal reduzida.