Questões de Concurso

O Tai Chi Chuan, enquanto arte marcial interna de origem chinesa, baseia-se em fundamentos que articulam o Yin-Yang, o ciclo dos cinco elementos e os princípios de Yang Chengfu. Esses fundamentos transcendem o exercício físico, configurando um método de cultivo corporal e mental voltado à integração energética e ao equilíbrio vital. Considerando tais fundamentos, é correto afirmar que:

(a)

A técnica valoriza o controle muscular e a estabilidade postural, priorizando a precisão biomecânica e o domínio estático dos gestos corporais.

(b)

A coordenação entre quadril, tronco e membros possui função estética e coreográfica, sem influência sobre o equilíbrio fisiológico e energético.

(c)

O Tai Chi Chuan harmoniza intenção e movimento, conduzindo o fluxo do chi com suavidade e consciência corporal para integrar plenitude, vazio e força interna.

(d)

As forças suaves e duras compõem fase preparatória de treino marcial, sem relação direta com a formação energética e a interiorização do movimento.

(e)

A sustentação do peso nas bases visa desenvolver força explosiva, sendo a respiração profunda um complemento para melhorar o rendimento físico.