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“Assim que os árbitros tenham sinalizado para um pênalti ser cobrado, o chute deve ser cobrado” (CBFS, 2025).
Analise as afirmativas abaixo com relação à cobrança de pênalti.

1. Os jogadores, exceto o chutador e o goleiro, devem estar a pelo menos 5 m da marca do pênalti.
2. O chute de calcanhar é permitido desde que a bola se mova para a frente.
3. O chutador pode tocar a bola novamente mesmo que ela não tenha tocado em outro jogador.
4. Quando a bola é chutada, o goleiro defensor deve, obrigatoriamente, ter os dois pés em contato direto com a linha de meta.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
“A organização das sessões de treinamento irá estruturar a semana de trabalho ou microciclo de formação” (SMITH,2025).
Analise as afirmativas abaixo sobre o planejamento dos treinos de futsal.

1. Para que os efeitos de um estímulo de treinamento sejam eficazes, é necessário considerar apenas seu aspecto quantitativo.
2. Na programação do microciclo (semana de trabalho), deve-se levar em consideração os tempos de recuperação e fadiga, já que a estimulação das capacidades condicionais e suas combinações variam de acordo com sua aplicação de carga.
3. Ao final do estímulo de treinamento, observa- -se no atleta uma “perda” de seu estado inicial, assim, uma fase de recuperação é introduzida com um retorno progressivo ao nível funcional antes da sessão próxima de treinamento.
4. Se os estímulos de treinamento forem produzidos repetidamente, muito rapidamente ou se o número de repetições de um estímulo por sessão de treinamento for muito alto, a intensidade e a frequência do estímulo de treinamento serão afetadas e haverá uma diminuição na forma competitiva (overtraining).

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
“Adaptações físicas e fisiológicas são essenciais durante os processos de treinamento” (BRANCHER, 2019).
Associe a Coluna 1 sobre as Capacidades Físicas fundamentais aos jogadores de futsal com a Caratcerização da Coluna 2.

Coluna 1 Capacidades Físicas
1. Flexibilidade
2. Resistência
3. Agilidade
4. Força

Coluna 2 Caracterização
( ) É a capacidade de mudar a posição ou direção do corpo no espaço no menor tempo possível.
( ) É a capacidade de realizar um exercício de maneira eficaz, superando a fadiga produzida.
( ) É a capacidade e a característica de um atleta de executar movimentos de grande amplitude.
( ) É a capacidade que temos de vencer uma resistência.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
"Assim como o treinamento físico e o tático, o treinamento técnico também deve respeitar alguns princípios e as fases de desenvolvimento” (SALVADOR, 2016).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação ao treinamento da técnica do futsal.

( ) Deve ser ensinada já nas fases iniciais de desenvolvimento.
( ) A sua eficiência estará relacionada com o grau de automatização conseguido.
( ) Precisa respeitar as fases de desenvolvimento dos indivíduos.
( ) Os chamados fundamentos técnicos são imprescindíveis apenas na categoria infantil.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
“O padrão de jogo se configura em diversas formas de movimentação dos atletas” (BRANCHER,2019).
Analise as afirmativas abaixo sobre os padrões de movimentação no futsal.

1. Referem-se a uma movimentação repetitiva na qual a equipe executa, dentro de cada sistema, quando está em posse de bola.
2. Possuem como único objetivo procurar um melhor posicionamento dos atletas da equipe para executar uma jogada ensaiada.
3. Envolvem movimentos de circulação laterais ou diagonais, contando obrigatoriamente com a participação do goleiro.
4. Normalmente são utilizados a partir de três desenhos básicos de posicionamento: o quadrado, o losango e a linha.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.