diretiva, pois é dirigida aos problemas apresentados no aqui e agora, trabalhando pensamentos, sentimentos e comportamentos atuais do cliente e usando os dados da história passada apenas quando contribuem para uma maior e melhor compreensão de suas crenças.

instrutiva, pois o terapeuta ensina ao paciente o modelo comportamental dinâmico, a natureza do(s) seu(s) problema(s), o processo terapêutico e a prevenção de recaída.

versátil, já que o número de sessões necessárias para o tratamento completo varia em função do tipo, da gravidade e da quantidade de emoções e pensamentos disfuncionais.

pouco estruturada, pois a terapia estabelece apenas uma sequência de dez sessões previamente estabelecidas.

que utiliza tarefas somente dentro das sessões, a serem cobradas nas próximas sessões de terapia, com a finalidade de avaliar o progresso do trabalho terapêutico, segundo a opinião do cliente.

formulação de perguntas comportamentais que revelem a dinâmica da personalidade do entrevistado, garantindo assim acesso aos conteúdos conscientes e inconscientes, de maneira a se registrar padrões de comportamentos que devem ser eliminados e aqueles que devem ser reforçados durante o tratamento psicoterápico.

queixa do cliente e na perspectiva de como ele pode identificar comportamentos que merecem ser re-significados.

busca dos fatores que geram estresse, principalmente nas relações parentais que ocasionaram traumas na formação da personalidade.

anamnese profunda sobre motivadores, doenças e outros fatores hereditários que podem trazer à tona informações preciosas para a formulação do diagnóstico psicológico.

psicodinâmica e estrutura intrapsíquica ou nas relações objetais e funcionamento interpessoal.