Questões de Concurso

A compreensão das respostas fisiológicas ao exercício físico é fundamental para o professor de Educação Física, mesmo na escola, para que possa dosar adequadamente a intensidade das atividades e compreender os efeitos das práticas corporais no organismo dos alunos. Diferenciamos as respostas agudas (imediatas, durante e logo após o exercício) das adaptações crônicas (de longo prazo, resultantes do treinamento).

(__) Como resposta fisiológica aguda ao exercício aeróbico (como uma corrida leve), espera-se um aumento da frequência cardíaca, do volume sistólico e do débito cardíaco, para aumentar a oferta de oxigênio aos músculos ativos.

(__) A acidose metabólica (acúmulo de íons H+ e lactato) é a principal resposta fisiológica em exercícios de longa duração e baixa intensidade, como uma caminhada.

(__) A resposta aguda do sistema imune a um exercício de intensidade moderada é a imunossupressão (diminuição da atividade linfocitária), aumentando o risco de infecções.

(__) O 'consumo excessivo de oxigênio pós-exercício' (EPOC) é uma resposta crônica, que só ocorre após meses de treinamento regular.

Considerando as respostas fisiológicas agudas ao exercício, marque V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas, e, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

O desenvolvimento motor na infância é um processo complexo, sequencial e contínuo, influenciado por uma interação de fatores biológicos, ambientais e da própria tarefa. Compreender as fases desse desenvolvimento é crucial para o professor de Educação Física, pois permite a proposição de atividades adequadas à faixa etária, que respeitem os estágios maturacionais e estimulem a aquisição de habilidades. A taxonomia de Gallahue, Harrow e Ozmun é uma das mais utilizadas para descrever essa progressão, dividindo as habilidades em estágios.

(__) O estágio de movimentos rudimentares é caracterizado pelo refinamento e combinação de habilidades fundamentais, sendo predominante na adolescência.

(__) O estágio de movimentos reflexos, que ocorre intrauterinamente e nos primeiros meses de vida, depende inteiramente da estimulação ambiental para se manifestar.

(__) A 'ampulheta' de Gallahue sugere que influências ambientais (como a instrução) têm impacto mínimo no desenvolvimento motor, sendo a maturação biológica o único fator determinante.

(__) O estágio de movimentos fundamentais (aprox.2 anos) compreende as fases inicial, elementar e madura, sendo a 'barreira de proficiência' um conceito crítico para a transição futura para o estágio especializado.

Acerca do desenvolvimento motor segundo Gallahue, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas, e assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A relação entre atividade física, exercício físico e saúde é um tema central na Educação Física escolar contemporânea, especialmente diante do aumento do sedentarismo e das doenças crônicas não transmissíveis na população jovem. É fundamental que o professor saiba diferenciar esses conceitos: 'atividade física' como qualquer movimento corporal que resulte em gasto energético, e 'exercício físico' como uma atividade física planejada, estruturada e repetitiva com objetivo de melhorar ou manter componentes da aptidão física. A aptidão física, por sua vez, divide-se em componentes relacionados à saúde e componentes relacionados ao desempenho:

(__) A aptidão física relacionada à saúde engloba componentes como agilidade, velocidade e potência, sendo estes os principais focos da Educação Física escolar para combater o sedentarismo.

(__) A abordagem da 'Aptidão Física Relacionada à Saúde' na escola deve priorizar testes de performance (como corridas de velocidade e saltos) para classificar os alunos, incentivando a competição.

(__) Todo exercício físico é considerado atividade física, mas toda atividade física (como varrer a casa) é considerada exercício físico, desde que eleve o gasto calórico.

(__) Os componentes da aptidão física relacionados à saúde incluem resistência cardiorrespiratória, força muscular, resistência muscular, flexibilidade e composição corporal.

Considerando os conceitos de atividade física, exercício físico e os componentes da aptidão física relacionada à saúde, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas, e assinale a alternativa que apresenta a sequência correta.

A psicomotricidade constitui um campo fundamental para a compreensão do funcionamento do corpo humano. Acerca desse assunto, analise as afirmativas abaixo.

I. A integração entre percepção corporal, lateralidade e orientação espacial favorece a construção da consciência do corpo em movimento.

II. A orientação espacial relaciona-se mais diretamente ao domínio cognitivo do que às experiências corporais.

III. A consciência corporal emerge de forma progressiva, independentemente das vivências psicomotoras propostas.

Está(ão) correta(s) a(s) afirmativa(s):