Questões de Concurso

Um professor de Educação Física do Ensino Médio adaptou um jogo de ocupação do espaço, semelhante ao da cultura popular “Coelhinho sai da toca”, para ensinar o posicionamento dos jogadores com funções específicas no sistema tático do voleibol. Para tanto, os estudantes foram divididos em duplas com coletes da mesma cor. O jogo consistia em ocupar uma posição na quadra demarcada com números de 1 a 6 e dividida em zona de ataque e de defesa pela linha de 3 metros, conforme as regras do voleibol. O jogo iniciava com os estudantes fora da quadra, de costas para o espaço de jogo, aguardando o comando do professor. Dado o comando, um dos estudantes da dupla deveria ocupar uma das posições da zona de ataque (4,3 e 2); enquanto o outro componente da dupla deveria ocupar uma das posições na zona de defesa (5,6 e 1), assumindo cada um deles as respectivas posições. A dupla que se posicionasse primeiramente, ocupando as posições de ataque e de defesa corretamente, marcaria um ponto.

Esse jogo é utilizado para o ensino do sistema tático do voleibol na perspectiva de

Durante o exercício físico dinâmico e progressivo, ocorrem adaptações agudas em diferentes sistemas do organismo para atender às demandas metabólicas elevadas. Sobre essas respostas fisiológicas, assinale a alternativa CORRETA.

Em uma aula de Educação Física em ambiente externo com alta incidência solar, um estudante de 16 anos começou a demonstrar sinais de sudorese abundante, elevação significativa da frequência cardíaca e redução progressiva do rendimento após meia hora de corrida contínua. Do ponto de vista fisiológico, qual fator explica de modo mais direto essa redução de desempenho?

Durante uma sessão de exercício físico progressivo, o organismo humano mobiliza diversos sistemas fisiológicos para atender ao aumento da demanda metabólica. Sobre as adaptações agudas observadas no sistema cardiovascular e respiratório nesse contexto, analise as afirmativas abaixo:

I. O débito cardíaco tende a aumentar proporcionalmente à intensidade do exercício, resultado de elevações concomitantes na frequência cardíaca e no volume sistólico.
II. A redistribuição do fluxo sanguíneo prioriza tecidos metabolicamente ativos, com vasodilatação nos músculos esqueléticos e vasoconstrição em regiões menos exigidas, como o trato gastrointestinal.
III. A ventilação pulmonar apresenta aumento linear em todas as intensidades de esforço, sem relação com os níveis de dióxido de carbono ou hidrogênio no sangue.
IV. O aumento da frequência respiratória e do volume corrente permite maior eliminação de CO₂ e maior captação de O₂, ajustando o equilíbrio ácido-base sanguíneo.

Com base na análise das afirmativas acima, está CORRETO o que se afirma em

A prática regular de atividades físicas envolve diferentes dimensões que devem ser consideradas no planejamento e na orientação profissional. Sobre as principais características, implicações e cuidados relacionados a essa prática, assinale a alternativa CORRETA.