Questões de Concurso

Para o ensino do movimento e prevenção de lesões, é essencial conhecer as ações musculares. Analise as afirmativas sobre a função dos músculos esqueléticos.


(__)O Músculo Agonista é o principal responsável pela produção do movimento desejado (ex: Bíceps Braquial na flexão do cotovelo).
(__)O Músculo Antagonista é aquele que se opõe ao movimento do agonista, devendo relaxar para que o movimento ocorra de forma eficiente (ex: Tríceps Braquial na flexão do cotovelo).
(__)A contração Isométrica ocorre quando o músculo gera tensão, mas não há alteração significativa no seu comprimento (sem movimento articular visível).
(__)A contração Excêntrica ocorre quando o músculo se encurta enquanto gera tensão, aproximando a origem da inserção.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

Durante as aulas de Educação Física, os alunos utilizam diferentes vias metabólicas para ressíntese de ATP. Sobre as vias energéticas, analise as assertivas a seguir.

I.A via anaeróbia alática (sistema ATP-CP) é predominante em esforços de altíssima intensidade e curtíssima duração, como um sprint de 100 metros ou um golpe de Judô.

II.A via anaeróbia lática utiliza a glicose como substrato e resulta na produção de lactato, sendo predominante em esforços moderados a intensos de duração intermediária (ex: 400m rasos).

III.A via aeróbia (oxidativa) é a principal fonte de energia em exercícios de longa duração e baixamédia intensidade, ocorrendo no interior das mitocôndrias com uso de oxigênio.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:

As lutas são conteúdos obrigatórios na escola, devendo ser tratadas pedagogicamente como disputas corporais de oposição. Sobre as especificidades do Judô e do Caratê, analise as assertivas abaixo.

I.No Judô, o princípio do 'Kuzushi' refere-se ao desequilíbrio do oponente, etapa fundamental que precede a preparação (Tsukuri) e a execução (Kake) da técnica.
II.O Caratê esportivo moderno divide-se em duas modalidades principais de competição: o 'Kata' (sequência formal de movimentos simulando combate) e o 'Kumite' (combate propriamente dito).
III.No contexto escolar, o ensino de lutas deve priorizar a defesa pessoal letal e a submissão dolorosa, garantindo que os alunos saibam reagir a agressões urbanas reais.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:

O Atletismo é um conteúdo clássico da Educação Física escolar, composto por corridas, saltos, arremessos e lançamentos. Sobre as regras oficiais e o ensino do atletismo, analise as afirmativas a seguir.

(__)Na prova de salto em distância, a medição do salto é feita da tábua de impulsão (ou da marca deixada pelo atleta na tábua) até a marca mais próxima feita por qualquer parte do corpo do atleta na caixa de areia.
(__)A passagem do bastão nas provas de revezamento 4x100m deve ocorrer obrigatoriamente dentro da zona de passagem (zona de troca) de 20 metros; trocas fora dessa zona desclassificam a equipe.
(__)No arremesso de peso, a técnica de 'O'Brien' (deslizamento dorsal) caracteriza-se pelo atleta iniciar o movimento de costas para a área de queda, visando aumentar o caminho de aceleração do implemento.
(__)O ensino do atletismo na escola deve priorizar a técnica formal desde as séries iniciais, exigindo implementos oficiais para garantir a aprendizagem correta dos gestos motores.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

As Práticas Corporais de Aventura (PCA) foram inseridas na BNCC como unidade temática. Sobre o ensino dessas práticas na escola (ex: skate, parkour, escalada, slackline), analise as assertivas.

I.Na escola, as PCAs devem ser adaptadas ao ambiente urbano e aos materiais disponíveis, priorizando a gestão do risco e a experimentação de novas sensações corporais (vertigem, desequilíbrio).
II.O Parkour é definido como a arte de deslocar-se de um ponto a outro da forma mais rápida e eficiente possível, utilizando as habilidades do corpo humano para superar obstáculos.
III.Devido ao alto risco, as PCAs são proibidas no Ensino Fundamental I, sendo exclusivas para o Ensino Médio onde os alunos têm maturidade para evitar acidentes.

Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS: