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Um professor de Educação Física está monitorando a frequência cardíaca de um aluno durante um treino aeróbico. O objetivo é manter o aluno na zona de queima de gordura, que corresponde a aproximadamente 60 - 70% da frequência cardíaca máxima. Se a idade do aluno é 30 anos, então a faixa ideal de frequência cardíaca para atingir esse objetivo será de:
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Durante uma aula prática de musculação, um aluno sente dor na articulação do joelho ao realizar o exercício de agachamento. Considerando a biomecânica do movimento, a estrutura anatômica do sistema músculo esquelético que provavelmente pode ter sido mais afetada por essa dor é:
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O esquema corporal é estruturado a partir do momento em que o sujeito descobre e utiliza seu corpo no meio em que vive. Nesse sentido, a criança desenvolve a:
Qual a força, que se torna atuante no menor tempo possível, e é também conhecida como potência?
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Quais são os músculos (motor primário), que atuam na articulação do joelho durante a flexão?
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