Questões de Concurso

O tecido muscular esquelético atua como um órgão endócrino, liberando miocinas com efeitos sistêmicos. Assinale a alternativa correta sobre o papel anti-inflamatório da Interleucina-6 (IL-6) liberada durante o exercício agudo, diferenciando-a da IL-6 da inflamação crônica.

A Teoria dos Sistemas Dinâmicos aplicada ao desenvolvimento motor sugere que novos padrões de movimento emergem da auto-organização de subsistemas, sem uma instrução prévia rígida do sistema nervoso central. Sobre os conceitos de "estado atrator" e "transição de fase" nesta abordagem, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) Os estados atratores são padrões de comportamento preferidos e estáveis que o sistema tende a adotar, apresentando alta estabilidade e eficiência energética, exigindo uma perturbação significativa para que ocorra uma mudança para um novo padrão.
(__) A transição de fase ocorre de forma linear e previsível, onde o comportamento motor muda gradualmente na mesma proporção que a variável de controle (ex: velocidade) é alterada, sem apresentar instabilidade ou flutuações.
(__) A instabilidade ou flutuação crítica no desempenho motor é um sinal necessário de que o sistema está pronto para abandonar um padrão antigo e reorganizar-se em um novo padrão de movimento mais complexo.
(__) A Teoria dos Sistemas Dinâmicos defende que o desenvolvimento motor é determinado exclusivamente pela maturação biológica do sistema nervoso central, sendo o ambiente um fator irrelevante para a emergência de novas habilidades.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

A Periodização em Blocos, proposta por autores como Verkhoshansky e Issurin, difere dos modelos tradicionais ao focar em cargas concentradas. Analise as afirmativas a seguir sobre o "Efeito Residual" no treinamento em blocos:

I. O Efeito Residual refere-se à retenção das adaptações de uma capacidade motora (ex: força máxima) após a cessação do seu treinamento específico, permitindo que o atleta treine outra capacidade (ex: potência) enquanto mantém a anterior.
II. O modelo de blocos baseia-se na premissa de que o efeito residual da resistência aeróbia é muito curto (apenas 2 dias), exigindo que ela seja treinada diariamente em volumes máximos junto com a força para não ser perdida.
III. A sequenciação correta dos blocos depende do conhecimento da duração dos efeitos residuais; por exemplo, a força máxima possui um residual mais longo que a resistência de velocidade, devendo precedê-la no ciclo.

Está correto o que se afirma em:

A oxidação de ácidos graxos de cadeia longa (Beta-oxidação) ocorre na matriz mitocondrial, mas requer um sistema de transporte específico para atravessar a membrana mitocondrial interna. Assinale a alternativa correta sobre a enzima reguladora responsável por esse transporte e seu principal inibidor metabólico.

O consumo excessivo de oxigênio pós-exercício (EPOC) possui dois componentes distintos: o rápido e o lento, que refletem diferentes processos fisiológicos de recuperação. Assinale a alternativa correta que descreve os fatores fisiológicos predominantes responsáveis pelo "componente lento" do EPOC.