2. Questões de Concurso

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As diretrizes de saúde pública visam não apenas a quantidade de movimento, mas também a qualidade e a variedade das práticas físicas para garantir o desenvolvimento saudável de ossos e músculos na juventude. Com que frequência semanal crianças e adolescentes devem incorporar atividades de fortalecimento, segundo as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS)?
A Organização Mundial da Saúde estabelece parâmetros globais para promover a saúde de jovens por meio do movimento, visando a melhoria da aptidão cardiorrespiratória e muscular. Qual é a recomendação média diária de atividade física para crianças e adolescentes (5 a 17 anos) segundo as diretrizes?
O passe é considerado o fundamento mais importante do handebol, pois é o movimento que permite a progressão da equipe e a preparação do ataque. Qual é o objetivo principal da execução do passe?
Diferente da marcação individual, os sistemas defensivos por zona organizam os jogadores para protegerem setores predeterminados da quadra em linhas defensivas. Qual é a definição básica de funcionamento deste sistema?
Os sistemas defensivos individuais organizam a equipe de forma que cada jogador tenha a responsabilidade direta de marcar um oponente específico em situações de 1 contra 1. Qual é a característica do sistema individual simples?
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