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Quadro Técnico
Disciplina:
Educação Física
Segundo Machado (2004), no nado de CRAWL, pode-se dividir o
trabalho dos braços em duas fases, que são:
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Quadro Técnico
Disciplina:
Educação Física
Sabe-se que um atleta, após uma sessão de treinamento, foi
pesado imediatamente, e registrou uma perda de peso corporal
de 1,2 quilogramas (Kg). Segundo Powers e Howley (2009),
baseado em vários estudos, para assegurar uma reidratação
completa, o atleta deverá consumir qual quantidade de
líquido, em litros?
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Quadro Técnico
Disciplina:
Educação Física
No desenvolvimento da capacidade de força através do método
isométrico, Platonov (2008) cita um efeito indesejável, que
é a diminuição de uma das capacidades motoras necessárias
para o sucesso esportivo. Como se denomina essa capacidade?
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Quadro Técnico
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Educação Física
Segundo Teixeira e Guedes Jr (2009), existe um estudo que
compara quatro variações de puxadas no PULLEY alto que
afirma que uma delas, quando realizada no plano frontal,
apresenta melhor relação custo-benefício do que as outras
variações. Esse custo-benefício se refere a uma maior
estimulação da musculatura dorsal, associada a um menor
potencial lesivo na articulação do ombro. Como se denomina
essa puxada?
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Quadro Técnico
Disciplina:
Educação Física
De acordo com Flegel (2008), quando um atleta deixa de
respirar e o seu coração para de bater, constata-se uma