Questões de Concurso
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Os exercícios que usam predominantemente o sistema de energia aeróbia incluem atividades cardiovasculares de baixa intensidade, alguns exemplos são caminhadas, corridas longas e passeios de bicicleta.
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São características do nado borboleta, os movimentos dos braços e das pernas, executados em um tempo bem próximos, porém, não simultaneamente. Nesse nado, a ação dos braços é um movimento para fora, para baixo e para cima, com retorno em uma posição alongada, sendo a ação da perna simultânea, conhecida como “chicotada.
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A psicomotricidade é o primeiro movimento a se articular como uma abordagem da Educação Física escolar. Seus princípios extrapolam a ordem biológica e de rendimento corporal, inserindo, na prática, o conhecimento de ordem psicológica. Trata-se de uma abordagem que visa ao desenvolvimento integral do aluno, estimulando os aspectos motores, cognitivos e afetivos.