Questões de Concurso

Para compreender como emagrecemos, é preciso conhecer o conceito de balanço calórico, que por sua vez envolve os conceitos sobre valor energético dos alimentos, calorias e valor do gasto energético das atividades físicas. Sobre esse tema, são feitas as afirmativas abaixo. Classifique-as como verdadeiras (V) ou falsas (F).
( ) Em termos de energia de alimentos utilizamos uma unidade de energia que é denominada caloria. Uma caloria é a energia necessária para aquecer um litro de água de 14,5ºC para 15,5°C. Assim sendo, um Kcal define a caloria com exatidão. ( ) Os alimentos são compostos basicamente por três elementos: Carbono, Hidrogênio e Oxigênio (CHO). A união entre as moléculas desses elementos forma as substâncias que nos dão energia, que são os lipídeos, os carboidratos e as proteínas. ( ) Se a quantidade de energia for menor do que a que se gastou, esse déficit é retirado da gordura de reserva, o que significa que, se a ingestão for igual à demanda, a massa corporal permanece constante. ( ) Se as calorias totais provenientes dos alimentos ultrapassam o dispêndio diário de energia, as calorias excessivas acumulam-se em forma de reservas de gorduras no tecido adiposo. ( ) Um grama de carboidrato nos fornece 5,6 kcal; um grama de lipídeo 4,2 kcal e um grama de proteína 9,4 kcal. Todos eles têm energia potencial nas ligações entre suas moléculas e, ao quebrarmos essas ligações, liberamos essa energia.
A sequência correta dessa classificação, de cima para baixo, é:

A criança é um ser em formação, que é puro movimento. Ela está em constante desenvolvimento de acordo com suas características individuais, limitações e momento, obedecendo a diferentes ritmos de ação. Sobre as etapas e características do desenvolvimento físico, é INCORRETO afirmar que

João Lucas tem como objetivo desenvolver sua capacidade aeróbica, pois está no início do seu treinamento. Considerando que ele tem 30 anos de idade e fazendo uso do método da estimativa da Frequência Cardíaca Máxima (FCM) pela idade (220-idade), podemos concluir que os limites inferiores (70% da FCM) e superiores (80% da FCM), respectivamente, da zona-alvo de sua corrida contínua, em batimentos cardíacos por minuto, são

De acordo com Kunz (1994, p.150), a Educação Física escolar necessita de um "programa mínimo" de organização curricular no sentido de orientar o professor a sistematizar os conteúdos e métodos para cada etapa escolar. Sobre o "programa mínimo", pode-se afirmar que:
I - Deve ser flexível no intuito de atender à falta ou existência de locais e materiais específicos para a prática da Educação Física. II - Deve ressaltar a detecção de talentos esportivos, como forma de legitimar a presença da Educação Física como disciplina curricular na escola. III - Deve constituir um programa de conteúdos numa hierarquia de complexidade e objetivos claramente definidos para cada etapa de ensino.
É correto apenas:

São habilidades que devem ser desenvolvidas no ensino fundamental pela Educação Física, na unidade temática jogos e brincadeiras, segundo as orientações da BNCC: