Questões de Concurso

Além das catecolaminas e do cortisol, o tecido muscular esquelético atua como um órgão endócrino durante o exercício, liberando miocinas. Analise as afirmativas a seguir sobre a Irisina e o Peptídeo Natriurético Atrial (ANP) no contexto do exercício:

I. A Irisina é uma miocina liberada pelo músculo em contração que tem a capacidade de induzir o "escurecimento" (browning) do tecido adiposo branco, aumentando a termogênese e o gasto energético.

II. O Peptídeo Natriurético Atrial (ANP) é secretado pelos átrios cardíacos em resposta ao aumento do retorno venoso e distensão atrial durante o exercício, promovendo a vasodilatação e a excreção de sódio e água.

III. A secreção de Irisina é inibida drasticamente pelo exercício de força, sendo liberada exclusivamente durante atividades de ultra-resistência que provocam catabolismo muscular severo e perda de massa magra.


Está CORRETO o que se afirma em:

A hipotensão pós-exercício (HPE) é um fenômeno agudo benéfico para hipertensos, mas que requer cuidados na prescrição. Assinale a alternativa CORRETA sobre os mecanismos e cuidados relacionados à HPE.

Vladimir Zatsiorsky descreve a "Lei da Acomodação" como um fenômeno crítico no planejamento do treinamento a longo prazo. Assinale a alternativa CORRETA que explica como esta lei se relaciona com o Princípio da Sobrecarga.

O conceito de Desenho Universal para a Aprendizagem (DUA) na Educação Física busca criar ambientes acessíveis a todos, diferindo das adaptações pontuais. Sobre as práticas inclusivas e o esporte adaptado, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) A "Inclusão Inversa" é uma estratégia pedagógica onde alunos sem deficiência participam de modalidades paralímpicas (como o Vôlei Sentado ou Goalball) junto com alunos com deficiência, vivenciando a potencialidade da deficiência e a lógica do esporte adaptado.

(__) No esporte adaptado escolar, é fundamental manter as regras oficiais das federações internacionais rigidamente, para que o aluno com deficiência aprenda a se adaptar às exigências reais da sociedade, sem flexibilizações pedagógicas.

(__) A classificação funcional no esporte paralímpico visa agrupar atletas com níveis semelhantes de limitação funcional para a prática esportiva, garantindo que a vitória seja determinada pela habilidade, aptidão e treino, e não pelo grau de deficiência.

(__) A inclusão na educação física pressupõe que o aluno com deficiência deve realizar atividades teóricas na biblioteca enquanto a turma pratica esportes, para evitar riscos à sua integridade física e não atrapalhar o andamento da aula.


Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:

O conceito tradicional de que o lactato é apenas um resíduo metabólico causador de fadiga foi amplamente revisado pela hipótese da "Lactate Shuttle" (Lançadeira de Lactato) proposta por George Brooks. Assinale a alternativa CORRETA sobre o papel do lactato no metabolismo energético durante o exercício.