Questões de Concurso

Em uma partida de handebol, o uso do sistema defensivo correto pode impedir que o ataque adversário encontre brechas para infiltração e finalização. Qual das alternativas descreve corretamente uma característica do sistema defensivo 6:0 e sua aplicação tática?

A Teoria e Prática do Treinamento Desportivo envolve uma compreensão profunda dos princípios e métodos que otimizam o desempenho atlético. Relacione os princípios de treinamento na Coluna A com suas descrições na Coluna B, considerando os impactos fisiológicos e a aplicação prática em diferentes contextos de treinamento desportivo.

Coluna A: Princípios de Treinamento.
1. Princípio da especificidade
2. Princípio da sobrecarga progressiva
3. Princípio da variabilidade
4. Princípio da reversibilidade

Coluna B: Descrições.
( ) Afirma que, para manter o progresso no desempenho, é necessário aumentar gradualmente a intensidade, o volume ou a complexidade dos exercícios, permitindo ao corpo adaptar-se a cargas mais altas. 
( ) Estabelece que o treino deve ser interrompido de tempos em tempos e modificado em seus aspectos, para evitar a estagnação e maximizar a adaptação ao treinamento.
( ) Indica que o efeito do treinamento está diretamente relacionado aos estímulos específicos aplicados, sendo necessário que o treino imite as características e exigências da modalidade esportiva praticada.
( ) Refere-se à perda de capacidades físicas adquiridas em períodos de inatividade ou redução da carga, mostrando que a adaptação ao treino não é permanente.

A sequência CORRETA é:

Na prática da ginástica artística, a execução precisa dos movimentos depende de fatores como força, equilíbrio e flexibilidade. Considerando a biomecânica do salto mortal, qual dos fatores a seguir é fundamental para garantir a altura e a rotação necessárias para um salto bem-sucedido?

No futsal, a dinâmica rápida do jogo exige que os jogadores sejam capazes de realizar transições ofensivas e defensivas com agilidade. Em uma situação de contra-ataque, qual fator tático é essencial para aumentar as chances de sucesso e evitar a recuperação da defesa adversária?

No futebol, o posicionamento tático dos jogadores é essencial para uma defesa eficiente. Qual das alternativas abaixo melhor descreve uma estratégia defensiva usada para bloquear a progressão do time adversário e diminuir o espaço disponível para movimentação?