Questões de Concurso

O envelhecimento é um processo contínuo durante o qual ocorre declínio progressivo de todos os processos fisiológicos. Em relação a essa temática, assinale a alternativa incorreta.

Considerando os aspectos da fisiologia do exercício na mulher, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) para o que se afirma e assinale a alternativa com a sequência correta.

( ) Existem diferenças entre os sexos quanto à fisiologia do exercício, mesmo antes da puberdade, que aumentam durante a adolescência e a vida adulta.
( ) Os homens possuem maior massa muscular em termos absolutos, enquanto as mulheres possuem maior percentual de gordura corporal. Essa diferença na composição corporal é uma característica biológica e fisiológica, não uma regra absoluta para todos os indivíduos, mas uma média populacional documentada pela ciência.
( ) Apesar da composição de fibras musculares ser semelhante em homens e mulheres, o volume de cada fibra, seja do tipo I ou II, é maior nos homens. Estas características conferem maior potência e endurance muscular as mulheres.
( ) Durante exercícios aeróbicos, observa-se maior consumo máximo de oxigênio em mulheres em comparação com os homens, isso se dá pela maior massa e volume ventriculares em mulheres, seja do ponto de vista absoluto ou relativo ao peso corporal total.

Sobre os conceitos de metabolismo e as formas de obtenção de energia pelo corpo humano, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) para o que se afirma e assinale a alternativa com a sequência correta.

( ) As células possuem uma quantidade ilimitada de ATP, não sendo necessário ressintetizá-lo.
( ) O metabolismo anaeróbico é aquele que produz energia por meio de reações catabólicas que ocorrem sem a participação de oxigênio.
( ) O metabolismo aeróbico alático oferece energia de maneira rápida para a contração muscular, predominando em gestos motores de alta intensidade e curto tempo de duração.
( ) Quanto maior o tempo de realização de um exercício, menor será a energia proveniente do sistema ATPPC, pois ele se esgota.
( ) O processo de quebra e utilização do carboidrato como fonte de energia é chamado de glicólise.

Para as atividades físicas de longa duração como uma maratona, as principais fontes energéticas para o corpo são:

Em relação ao metabolismo corporal no exercício físico, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) para o que se afirma e assinale a alternativa com a sequência correta.

( ) Durante o exercício intenso, o gasto energético corporal total pode aumentar 25 vezes acima do gasto observado em repouso.
( ) Em repouso, quase 100% da energia requerida para manter as funções corporais é produzida por metabolismo anaeróbio.
( ) Em repouso, a necessidade energética total de um indivíduo é relativamente baixa. Um jovem adulto de 70 kg, por exemplo, consome cerca de 3,5 ml de oxigênio/kg de peso em um minuto.
( ) Os indivíduos treinados atingem o estado estável do VO2 (volume de oxigênio máximo) mais rápido do que os indivíduos sem treinamento e, como consequência, apresentam um déficit de oxigênio menor.
( ) A energia necessária à realização do exercício prolongado (duração superior a 10 minutos) é fornecida primariamente pelo metabolismo anaeróbio.