A hipotensão pós-exercício (HPE) é um fenômeno agudo benéfico para hipertensos, mas que requer cuidados na prescrição. Assinale a alternativa CORRETA sobre os mecanismos e cuidados relacionados à HPE.

Vladimir Zatsiorsky descreve a "Lei da Acomodação" como um fenômeno crítico no planejamento do treinamento a longo prazo. Assinale a alternativa CORRETA que explica como esta lei se relaciona com o Princípio da Sobrecarga.

O conceito de Desenho Universal para a Aprendizagem (DUA) na Educação Física busca criar ambientes acessíveis a todos, diferindo das adaptações pontuais. Sobre as práticas inclusivas e o esporte adaptado, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) A "Inclusão Inversa" é uma estratégia pedagógica onde alunos sem deficiência participam de modalidades paralímpicas (como o Vôlei Sentado ou Goalball) junto com alunos com deficiência, vivenciando a potencialidade da deficiência e a lógica do esporte adaptado.

(__) No esporte adaptado escolar, é fundamental manter as regras oficiais das federações internacionais rigidamente, para que o aluno com deficiência aprenda a se adaptar às exigências reais da sociedade, sem flexibilizações pedagógicas.

(__) A classificação funcional no esporte paralímpico visa agrupar atletas com níveis semelhantes de limitação funcional para a prática esportiva, garantindo que a vitória seja determinada pela habilidade, aptidão e treino, e não pelo grau de deficiência.

(__) A inclusão na educação física pressupõe que o aluno com deficiência deve realizar atividades teóricas na biblioteca enquanto a turma pratica esportes, para evitar riscos à sua integridade física e não atrapalhar o andamento da aula.


Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:

O conceito de "Comportamento Sedentário" distingue-se tecnicamente da "Inatividade Física". Assinale a alternativa CORRETA que explica o fenômeno do "Ativo Sedentário" (Active Couch Potato).

O conceito tradicional de que o lactato é apenas um resíduo metabólico causador de fadiga foi amplamente revisado pela hipótese da "Lactate Shuttle" (Lançadeira de Lactato) proposta por George Brooks. Assinale a alternativa CORRETA sobre o papel do lactato no metabolismo energético durante o exercício.