Existem muitos testes físicos que tem como objetivo aferição da capacidade cardiorrespiratória cabe ao professor avaliador escolher o teste que seja mais adequado para o cliente específico. Assinale a alternativa que apresenta características sobre testes de aptidão física (cardiorrespiratórios):

Em um contexto da estrutura do treinamento desportivo existem muitos fatores que contribuem para o aperfeiçoamento do desempenho físico. Quais fatores estão associados à estrutura piramidal do treinamento esportivo respectivamente da base ao ápice?

Os músculos apresentam morfologia e fisiologia de acordo com suas funções. Os músculos têm diversas funções: contração voluntária, locomoção, aumento da temperatura corporal e entre outras. Em relação aos músculos, qual alternativa apresenta características corretas?

O treinamento de flexibilidade é dos pilares do treinamento físico. Esta modalidade de treinamento está associada a manutenção do alongamento do músculo. Acerca deste treinamento, qual alternativa apresenta recomendações corretas?

A avaliação antropométrica é muito importante para avaliação funcional do cliente ou estudante. Este tipo de avaliação serve para averiguar a composição corporal antes do treinamento, estimar metas e depois observar se os objetivos foram cumpridos. Assinale a alternativa correta em relação a avaliação antropométrica: