A respeito do índice de massa corporal (IMC):

O reflexo de estiramento proporciona um mecanismo fundamental de controle. Sabendo disso, assinale a opção que contém a correta associação entre os componentes desse reflexo:

COMPONENTE

1 Fuso muscular.2 Fibra nervosa aferente.3 Motoneurônio medular aferente.
FUNÇÃO
( ) Ativa as fibras musculares distendidas. ( ) Conduz o impulso sensorial do fuso para a medula espinhal. ( ) Responde à distensão (ao estiramento).

Indivíduos que estão iniciando um programa de treinamento de força têm ganhos estruturais significativos, especialmente em termos de força e hipertrofia. Marque a alternativa que contém os mecanismos responsáveis por essas adaptações iniciais:

Sobre os benefícios da prática de atividades físicas para idosos, assinale V (Verdadeiro) ou F (Falso):
(....) Melhoria do bem-estar geral. (....) Otimização da capacidade cardiovascular. (....) Desenvolvimento do sistema neuromotor. (....) Aumento da densidade óssea. (....) Ganhos em autonomia das atividades da vida diária.

Sobre a execução do teste de agilidade de 9 metros, é INCORRETO afirmar que: