Questões de Concurso

Quando em aula, o Professor solicita que os alunos realizem as atividades, sejam elas de esportes, jogos ou brincadeiras, esses alunos estão realizando e utilizando diversas capacidades físicas. Além disso, dentro do nosso corpo, fisiologicamente, também ocorrem diversos processos que são acionados durante as atividades. Nesse sentido, relacione corretamente essas capacidades utilizadas, que estão na Coluna 'l , com suas respectivas descrições, dispostas na Coluna 2:
Coluna 1
(1 ) Capacidade anaeróbia. (2) Resistência aeróbia. (3) Velocidade de reação. (4) Equilíbrio estático.
Coluna 2:
( ) Capacidade de manter o corpo estável, em posição fixa, sem ter deslocamento do corpo.
( ) É utilizada quando realizamos atividades físicas de longa duração e com intensidade moderada, utilizando oxigênio para produzir energia.
( ) É a capacidade de realizar um exercício físico intenso em um período curto de tempo, sem utilizar predominantemente de oxigênio.
( ) Capacidade de resposta rápida a um estímulo apos perceber um sinal.
Qual alternativa preenche, CORRETAMENTE, de cima para baixo, os parênteses acima?

O estudo do crescimento e desenvolvimento humano é fundamental para a formação do professor de educação física, pois orienta a compreensão das transformações corporais e funcionais que ocorrem desde o nascimento até a idade adulta. A distinção precisa entre esses dois processos é essencial para a prescrição adequada de atividades motoras, bem como para a avaliação do desenvolvimento integral do indivíduo. Considerando os conceitos estabelecidos pela literatura especializada sobre crescimento e desenvolvimento humano, assinale a alternativa correta:

Em esportes de alta intensidade e com esforços intercalados, como o judô, o corpo humano precisa realizar um grande gasto energético durante treinos e combates. Mesmo após o término da atividade física, o organismo continua trabalhando para recuperar o equilíbrio interno, restabelecendo funções fisiológicas importantes, como os níveis de oxigênio, energia muscular e temperatura corporal. Dentro desse processo de recuperação, destaca-se um fenômeno bastante estudado na fisiologia do exercício por sua relação com a recuperação pós-esforço, conhecido como EPOC, que se refere

No estudo da Fisiologia do Exercício, observam-se indicadores de repouso e valores de referência que são usados durante a prática de atividades físicas. A frequência cardíaca de repouso é um indicador do nível de condicionamento cardiovascular. Em atletas de judô bem treinados, é comum observar uma adaptação fisiológica conhecida como

Durante o repouso, o corpo mantém a homeostase, economizando energia e priorizando funções como digestão e recuperação. O sistema nervoso parassimpático reduz os batimentos cardíacos e a respiração, enquanto o metabolismo utiliza principalmente gorduras como fonte de energia. Já durante o exercício físico, o organismo entra em estado de alerta. O sistema nervoso simpático libera adrenalina, aumentando a frequência cardíaca, a respiração e o fluxo sanguíneo para os músculos. O corpo também produz suor para controlar a temperatura e passa a usar glicogênio como principal fonte rápida de energia. Na fisiologia do exercício, o consumo de oxigênio (VO?) durante a prática de atividades físicas está diretamente relacionado