Questões de Concurso

Após algumas semanas de participação regular em atividades voltadas ao desenvolvimento da resistência cardiorrespiratória nas aulas de Educação Física, os alunos passaram a apresentar adaptações fisiológicas decorrentes da prática sistemática de exercícios.

Assinale a opção que apresenta uma adaptação normalmente associada à melhora do condicionamento cardiorrespiratório. 

Para ser elegível a competir no esporte paralímpico, o atleta deve ter um comprometimento que resulte em uma limitação verificável.

Relacione os tipos de deficiência a seguir, elegíveis para os esportes paralímpicos, às suas respectivas definições.

1. Hipertonia

2. Ataxia

3. Atetose

( ) Perda de coordenação muscular ordenada, de forma que os movimentos são realizados com força, ritmo e precisão anormais.

( ) Movimentos involuntários, não controlados, recorrentes e ocasionalmente estereotipados, provocando padrões anormais de postura e/ou movimento.

( ) Aumento da tensão muscular e redução da capacidade de um músculo de se alongar.

Assinale a opção que indica a relação correta, na ordem apresentada.

No estudo da Anatomia, a compreensão dos eixos corporais é indispensável para a análise dos movimentos humanos. Conforme estabelece Duarte (2014), em sua obra Anatomia Humana, ao posicionarmos o indivíduo dentro de uma caixa retangular imaginária, é possível definir eixos que unem os centros dos planos de delimitação opostos.

Diante do exposto e com base na nomenclatura anatômica clássica, assinale a alternativa que define corretamente o eixo que une o centro do plano dorsal ao centro do plano ventral. 

A manutenção da homeostase corporal é um processo dinâmico e contínuo, essencial para a viabilidade celular e o funcionamento sistêmico otimizado. O organismo humano opera de maneira eficiente em faixas estreitas de variáveis fisiológicas, como a temperatura central, que oscila entre 36°C e 37°C. Qualquer desvio significativo desse padrão aciona vias aferentes e eferentes, neurológicas e endócrinas, para corrigir a perturbação — como a ativação das glândulas sudoríparas em quadros de acúmulo de calor (hipertermia) ou a indução de tremores musculares para termogênese em quadros de perda de calor (hipotermia). Paradoxalmente, a prática de exercícios físicos, embora seja o pilar das recomendações de saúde pública, atua intrinsecamente como um potente agente estressor. Durante a atividade motora, a demanda metabólica celular aumenta exponencialmente, gerando um estado transitório de perturbação sistêmica que exige ajustes rápidos de diversos órgãos.

Considerando o texto base, a dinâmica fisiológica da homeostase e as respostas do organismo frente ao estresse induzido pelo exercício físico, assinale a alternativa que descreve correta e integralmente a inter-relação entre a quebra do equilíbrio e as adaptações corporais. 

Durante a execução de exercícios resistidos para membros inferiores, o monitoramento técnico do Educador Físico visa prevenir desvios que elevem a sobrecarga articular de forma prejudicial.
Cinesiologicamente, a aproximação dos joelhos em vista anterior (valgo dinâmico) caracteriza-se por ser uma combinação de pequenos movimentos, a saber: