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As respostas cardiovasculares agudas e crônicas ao esforço influenciam diretamente a hemodinâmica sistêmica de indivíduos normotensos e hipertensos. Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) sobre essas respostas e ajustes fisiológicos.
( ) A pressão arterial diastólica (PAD) reflete a resistência vascular periférica total durante o período de relaxamento e enchimento ventricular. ( ) Tanto o exercício aeróbico como o de força promovem o fortalecimento do ventrículo cardíaco, auxiliando no aumento do período de diástole quando há melhora na elasticidade ventricular. ( ) A melhora na complacência e elasticidade das grandes artérias (como a aorta) atua amortecendo a pressão arterial sistólica (PAS), auxiliando diretamente no controle clínico da hipertensão. ( ) O treinamento físico regular e crônico atua inibindo os vasos coronarianos e reduzindo o fluxo de sangue no miocárdio através do bloqueio do processo de angiogênese.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
Cada uma das quatro grandes fases motoras descritas no modelo de GALLAHUE e OZMUN (2005) é subdividida em estágios de desenvolvimento motor. Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) sobre essas divisões.
( ) O estágio de inibição de reflexos e o estágio de pré-controle pertencem à Fase Motora Rudimentar. ( ) Os estágios de decodificação e de codificação de informações integram a Fase Motora Reflexiva. ( ) O estágio maduro representa o patamar mais elevado de desenvolvimento da Fase Motora Especializada. ( ) Segundo o modelo conceitual da ampulheta de Gallahue, o desenvolvimento motor é um processo descontínuo que se encerra e atinge sua maturação definitiva ao final da adolescência, aos 18 anos de idade.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
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No contexto do controle neuromuscular e das adaptações ao treinamento de força de alta intensidade, o monitoramento das respostas evocadas fornece importantes parâmetros sobre a atividade do sistema nervoso. De acordo com as bases neurofisiológicas, a análise da amplitude da onda V obtida por meio de eletromiografia de superfície é útil porque permite avaliar:
Durante a realização de atividades físicas, o Educador Físico monitora os ajustes hemodinâmicos para garantir que a oferta de oxigênio atenda às demandas metabólicas do organismo. Sob essa perspectiva fisiológica, o comportamento do débito cardíaco caracteriza-se por ser:
A força muscular é uma das principais capacidades físicas treinadas e avaliadas pelo Educador Físico no âmbito da saúde e do desempenho. Do ponto de vista fisiológico, a força muscular é definida como: